Establecer límites claros y supervisar el contenido al que acceden los menores en línea son aspectos fundamentales para promover un entorno digital seguro y saludable en el hogar. La puesta en marcha de hábitos y rutinas concretas ayuda a mejorar el entorno digital del menor, a hacer más sano y saludable y a mejorar la protección frente a los riesgos del mundo digital. Estas son algunas directrices que pueden ayudar a padres, madres y tutores a implementar buenas prácticas de control parental:
Establece límites de tiempo y uso de dispositivos electrónicos:
- Crea horarios: establece horarios específicos para el uso de dispositivos electrónicos, y evita su uso en determinados horarios como durante las horas de estudio o antes de irse a la cama.
- Tiempo de pantalla: limita el tiempo de pantalla diario y fomenta actividades fuera de la pantalla, como el ejercicio físico, la lectura o el juego al aire libre.
- Crea zonas sin dispositivos: designa áreas de la casa, como el comedor o las habitaciones, como zonas libres de dispositivos electrónicos durante ciertas horas del día.
Supervisa el contenido en línea:
- Utiliza herramientas de control parental: configura y utiliza herramientas de control parental como las que hemos visto en este artículo para bloquear o filtrar contenido inapropiado en línea, como sitios web para adultos o aplicaciones de redes sociales.
- Revisa el historial de navegación: revisa el historial de navegación de tus hijos de forma regular para identificar cualquier actividad o contenido preocupante y abordarlo adecuadamente.
- Mantén conversaciones abiertas: fomenta una comunicación abierta y honesta con tus hijos sobre el contenido al que acceden en internet y cualquier preocupación que puedan tener.
Promueve un ambiente digital seguro y saludable:
- Establece reglas claras: define reglas claras y expectativas sobre el uso de dispositivos electrónicos y el comportamiento en línea, incluyendo el respeto a la privacidad y la seguridad en Internet.
- Predica con el ejemplo: sé un modelo a seguir para tus hijos al demostrar un comportamiento digital positivo y responsable, como el uso equilibrado de la tecnología y la protección de la privacidad en línea.
- Educa sobre seguridad en línea: enséñales a tus hijos sobre los riesgos y peligros en línea, como el acoso cibernético, el phishing y el grooming, y cómo protegerse de ellos.
Al implementar estas buenas prácticas de control parental, puedes ayudar a garantizar que tus hijos naveguen por Internet de manera segura y responsable, al tiempo que promueves un ambiente digital saludable en el hogar.
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Además, en esta serie de artículo del blog profundizamos en buenas prácticas de control parental:
- Cómo activar el control parental para proteger a tus hijos de un uso inadecuado de Internet
- Control parental en redes sociales: Cómo proteger a tus hijos en Instagram, TikTok y Facebook
- Cómo activar el control parental en videojuegos online y consolas
- ¿Te preocupan los contenidos que ven tus hijos en la TV? Te explicamos cómo activar el control parental en las principales plataformas de streaming